Présentation de la formation
Formation à la relaxation coréenne:
Cette relaxation est un moment d'absolu lâcher prise, extrêmement efficace! C'est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental.
Elle invite aussi à une réappropriation de son corps.
Cette relaxation est un moment d'absolu lâcher prise, extrêmement efficace! C'est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental.
Elle invite aussi à une réappropriation de son corps.
Elle permet de relâcher les muscles et d'évacuer les toxines.
Au fur et à mesure des séances elle développe la souplesse du corps.
Elle se pratique sans huile.
Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants !
Pensez à proposer des cures!
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***POUR REVENIR A LA LISTE DES FORMATIONS, CLIQUEZ EN HAUT A DROITE SUR TABLEAU DE BORD OU A GAUCHE SUR "BY AUDREY BELLOIR***
- 300 € ou 3 paiements mensuels de 100 €
25. Formation à la Relaxation coréenne
Formation à la relaxation coréenne :
(non thérapeutique, non médical)
(non thérapeutique, non médical)
Cette relaxation est un moment d'absolue détente, extrêmemnt efficace!
C'est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental.
Elle invite aussi à une réappropriation de son corps.
C'est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental.
Elle invite aussi à une réappropriation de son corps.
Elle permet de relâcher les muscles et d'évacuer les toxines.
Au fur et à mesure des séances elle développe la souplesse du corps.
Elle se pratique sans huile.
Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants !
Dans un premier temps je vous donne par le biais de 3 vidéos tous les conseils préparatoires nécessaires avant de commencer le massage :
#1 - La respiration
#2 - Quelques conseils pratiques pour avant et après le massage
#3 - Comment purifier votre espace de travail?
La formation au massage lui même se composera ensuite de 15 vidéos en rapport chacune avec une partie du corps :
#4 -Découverte des vibrations sur les jambes
#5 - Mouvements sur la jambe pliée, et sur le pied
#6 - L'autre jambe
#7 - Les 2 jambes
#8 - Sur le dos, positionnement du corps
#9 - Jambe avant
#10 - L'autre jambe
#11 - Autres manoeuvres 1ère jambe
#12 - 2è jambe
#13 - Les pieds
#14 - Les 2 jambes, dernières manoeuvres
#15 - Le ventre
#16 - Les bras
#17 - Les bras, la suite
#18 - Le cou et le visage
#1 - La respiration
#2 - Quelques conseils pratiques pour avant et après le massage
#3 - Comment purifier votre espace de travail?
La formation au massage lui même se composera ensuite de 15 vidéos en rapport chacune avec une partie du corps :
#4 -Découverte des vibrations sur les jambes
#5 - Mouvements sur la jambe pliée, et sur le pied
#6 - L'autre jambe
#7 - Les 2 jambes
#8 - Sur le dos, positionnement du corps
#9 - Jambe avant
#10 - L'autre jambe
#11 - Autres manoeuvres 1ère jambe
#12 - 2è jambe
#13 - Les pieds
#14 - Les 2 jambes, dernières manoeuvres
#15 - Le ventre
#16 - Les bras
#17 - Les bras, la suite
#18 - Le cou et le visage
Dernière précision : tout le contenu est entièrement consultable en ligne . Cela vous laissera plus de souplesse dans votre pratique.
Je vous souhaite de très belles pratiques !
Audrey
Je vous souhaite de très belles pratiques !
Audrey
Ce programme inclut
🔑 Un accès immédiat à tout le contenu.
🏗 Un programme adapté aux débutants qui souhaitent se lancer professionnellement et aux professionnels désireux de monter en compétences
📼 104 minutes d'enregistrement vidéo.
✅ 1 vidéo de présentation.
✅ 3 vidéos d'introduction pour bien commencer.
✅ 15 séquences reprenant chaque partie du corps et tous les mouvements spécifiques et possibles par partie
✅ 1 dossier d'accompagnement
✅ 1 attestation de formation
Si vous ressentez le besoin d'un rdv ou suivi en parallèle de la formation, je donne des consultations en présentiel à Auray, mais également en ligne! Je reste à l'écoute : yogaducoeur@protonmail.com
🏗 Un programme adapté aux débutants qui souhaitent se lancer professionnellement et aux professionnels désireux de monter en compétences
📼 104 minutes d'enregistrement vidéo.
✅ 1 vidéo de présentation.
✅ 3 vidéos d'introduction pour bien commencer.
✅ 15 séquences reprenant chaque partie du corps et tous les mouvements spécifiques et possibles par partie
✅ 1 dossier d'accompagnement
✅ 1 attestation de formation
Si vous ressentez le besoin d'un rdv ou suivi en parallèle de la formation, je donne des consultations en présentiel à Auray, mais également en ligne! Je reste à l'écoute : yogaducoeur@protonmail.com
Ce programme inclut
Présentation de la formation
Présentation de la formation à la relaxation coréenne
Vidéos préparatoires
#1 - La respiration
Aperçu#2 - Avant et après le massage
#3 - Comment nettoyer votre espace de travail et vous réénergiser après un soin?
La relaxation coréenne en vidéo
#4 -Découverte des vibrations sur les jambes
#5 - Mouvements la jambe pliée, & sur le pied
#6 - L'autre jambe
#7 - Les 2 jambes
#8 - Sur le dos, positionnement du corps
#9 - Jambe avant
#10 - L'autre jambe
#11 - Autres manœuvres 1ere jambe
#12 - 2è jambe
#13 -Les pieds
#14 - Les 2 jambes, dernières manœuvres
#15 - Le ventre
#16 - Les bras
#17 - Les bras, la suite
#18 - Le cou et le visage
Fichiers de la formation
Livret complet du massage
Comment purifier votre espace de travail?
Rituel avancé Purification du lieu
Rituel pour la personne
Votre attestation de formation
Votre avis
Audrey Belloir
Veiller sur soi ∞ veiller sur l’autre, naturellement !
A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels.
Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et les formations autour du sacré)
A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels.
Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et les formations autour du sacré)
Avis sur l'accompagnement d'Audrey
Cours structuré, l'introduction et les conseils de préparation sont interessant et utiles. L'ensemble du cours et les démonstrations sont parfois un peu rapide (souvent ok).
Sandrine
De très bons conseils, les videos sont claires.
Sophie
Formatrice très claire, précise, détaille bien tous les gestes et toutes les intentions, très douce. Ce massage diffère de ceux que je connais, mais très intéressant également.
Nathalie
J'ai trouvé que c'était expliqué très clairement, j'ai beaucoup appris.
Clémence
J’ai trouvé ton « toucher » de ce matin, un des + beaux de mon existence, Audrey ! Toucher…subtil, sensible, doux ….et inspiré !
Marie Annick
Excellent ! très bonne formation/ Le professeur explique bien/ La vidéo propose plusieurs angles de vues
Solène
Excellent ! Très bien expliqué. J'ai appris beaucoup sur la pose des mains et du corps, et aussi sur les informations énergétiques très utiles.
Christine
La vie est bien faite. Si, vraiment! J’ai découvert tes cours qui m’ont accompagnée dans les six derniers mois de ma thèse, une période bien difficile. J’ai non seulement passé de très bonnes pauses dans mon travail, mais aussi dans ma tête, dans ma vie, et surtout appris de petites choses simples qui m’aident dans la vie de tous les jours.
Gloria
Cette nuit, j’ai super bien dormi et je me suis réveillée en forme! Et mes douleurs dans le dos avaient disparues!!!! Merciiii!!!!!
Gaëlle
Qualité de l’écoute, du soin, des conseils! Tout est très pro. La gentillesse et la bienveillance en prime
Stevane
mon ami Emmanuel a beaucoup apprécié son passage chez toi! Habitué aux massages, il a trouvé les tiens extrêmement efficaces.
Fabienne
Merci pour ces precieux conseils.
A.
Le sujet m'a plu (j'étais agréablement surprise de trouver une formation sur ce thème dans Skilleos), j'ai trouvé que c'était expliqué très clairement, j'ai beaucoup appris.
Clemence
Formatrice très claire, précise, détaille bien tous les gestes et toutes les intentions, très douce. Ce massage diffère de ceux que je connais, mais très intéressant également.
Nathalie
De très bons conseils, les videos sont claires