formations-bien-etre/04. Créez sa vie par la méditation + recevez votre zafu

Présentation de la formation

Démarrez la méditation, en prenant conscience de votre pouvoir créateur ! Et recevez votre coussin de méditation Hoali by VH, fait maison avec amour et conscience ! 

 ***POUR REVENIR A LA LISTE DES FORMATIONS,  CLIQUEZ EN HAUT A DROITE SUR TABLEAU DE BORD OU A GAUCHE SUR "BY AUDREY BELLOIR*** 

  • 157 € ou 4 paiements mensuels de 40 €

04. Créez sa vie par la méditation + recevez votre zafu

PACK MEDITATIONS GUIDEES Audio + RECEVEZ VOTRE ZAFU PERSONNALISÉ FAIT MAISON.

Ce programme de méditations s'adresse à toute personne désireuse d'acquérir en autonomie , pour prendre soin d'elle, tout en se relaxant et en apprenant à mesurer le pouvoir de la pensée et du verbe.

Mon but est de vous permettre d'intégrer la pratique de la méditation à votre quotidien, pour nourrir votre coeur, votre présence à votre être,  vos projets, dans un monde où tout va vite.

Au programme, une première série pour entrer dans l’état méditatif et veiller sur vous!

C'est par une série de 5 méditations et relaxations guidées que je vous propose d'entrer dans l’état méditatif et veiller sur vous!….

Chacune a une thématique :

– faciliter la circulation de l’énergie dans votre corps

– entrer dans le sommeil

-vous ressourcer et régénérer votre corps et votre esprit

-apprendre la méditation créatrice

Ces enregistrements audio  sont aussi adaptées à notre vie en société : leurs durées est en moyenne d' une quinzaine de minutes .

Au-delà de vous apaiser et créer votre vie (la méditation étant créatrice), ces méditations proposent:
  • un nettoyage énergétique, en somme, un véritable soin.
  • des ondes vibratoires spécifiques qui agissent sur votre bien-être 
  • ces pratiques viennent aussi éveiller votre curiosité et intérêt pour la magie de la vie !

Ce programme inclut 5 méditations :
  1. un déverrouillage du corps, pour faciliter la circulation de votre énergie
  2. une relaxation sur les chakras, pour purifier et réénergiser votre corps et esprit
  3. une spécial sommeil,
  4. une méditation sur les cellules, pour libérer les blocages dans votre vie
  5. une méditation créatrice en 3 phases, pour avancer dans vos projets

Une  précision importante, precision technique : comme tout audio incluant des ondes vibratoires, ils ne doivent pas être écoutés avec des écouteurs. 

Dans l'idéal, il est conseillé de toujours démarrer par le déverrouillage du corps avant de faire une autre pratique : l'énergie circulant mieux en vous, les autres méditations seront encore plus efficaces ensuite.

Tout le contenu est entièrement consultable en ligne et/ou téléchargeable. Cela vous laisse plus de souplesse dans votre pratique.

Pour vous mettre à cette pratique, le coussin de méditation Hoali by VH personnalisé est inclus à ce coffret : voici quelques mots sur la créatrice! Rendez vous sur son site pour voir toute sa collection !

"Créatrice de coussins de méditation depuis 2017, Hoali by VH s’associe à Audrey pour apporter encore plus de bien-être à vos pratiques tantriques. 
Mes coussins sont fabriqués par mes soins de façon totalement artisanale. Je dispose de plusieurs formes : cylindrique, demie lune ou zafu traditionnel.  Chaque article est fabriqué avec amour et conscience.  Je privilégie les matériaux naturels (coton, lin, cosses de sarrasin, kapok) et toutes les housses intérieures sont en tissu recyclé.  Confiez-moi votre projet et je vous réaliserai sous un délai d’environ 6 semaines maximum, votre zafu avec les couleurs et broderie de votre choix.

Tarif : 80 euros l’unité (frais de port inclus en France métropolitaine)

www.hoali-by-vh.fr 
Facebook : Hoali by VH

Je vous souhaite une bonne écoute et de la joie dans vos pratiques !

Audrey

Ce programme inclut

🔑 Un accès immédiat à tout le contenu. 
🛠 La possibilité de télécharger le contenu sur votre ordinateur / tablette ou téléphone mobile
✅ Un audio d'introduction pour bien démarrer.
🏗 Un accompagnement pour démarrer la méditation et prendre conscience de votre pouvoir créateur!
📼 68 minutes d'enregistrement audio.
♥️ 5 méditations transformatrices pour veiller sur vous et évoluer dans votre vie

Si vous ressentez le besoin d'un rdv ou suivi en parallèle de la formation, je donne des consultations en présentiel à Auray, mais également en ligne! Je reste à l'écoute : contact@yoga-du-coeur.net

Contenu

Présentation de la formation

Vos méditations

#1 -Déverrouillage
#2 -Relaxation Sur Les Chakras
#3 -Spécial Sommeil
#4 -Méditation sur les cellules
#5 -Méditation en 3 phases

Audrey Belloir

Embrasser la vie

A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels.

Audrey Belloir a exploré la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire en Belgique, en Allemagne, en France et vit en Bretagne. La voie qu’elle vous propose invite à l'unité, à se recentrer et s'aligner dans ses pensées, ses émotions, ses actes, ses paroles, de soi à soi, dans le lien à l'autre et à la Terre. 

Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et  les formations autour du sacré)

Avis sur les méditations accompagnées par Audrey

En un seul mot: MAGIQUE !

Sophie

Méditation avec une super guide « Audrey » et des soins très profonds. Ma vie a changé. Merci

Elisabeth

Merci Audrey ! Grâce à tes méditations audio , j’ai trouvé un sommeil paisible que j’avais perdu depuis des années . Ta voix et ta méthode relaxante apportent des résultats rapides plus vite que je ne pensais..

Christine

Beaucoup de douceur dans le cours. De nombreux exercices d’assouplissement top! Une grande dé-tente générale. Très agréable!

Jean Luc

Cette nuit, j’ai super bien dormi et je me suis réveillée en forme! Et mes douleurs dans le dos avaient disparues!!!! Merciiii!!!!!

Gaelle

J’accepte mieux les évènements délicats, je les vis avec beaucoup moins d’émotivité. l’énergie que je perdais par des réactions trop fortes aux situations est progressivement préservée.  Le bien être qui en découle est palpable dans ma vie de tous les jours.

Lena