Présentation de la formation
"Eternité est l'anagramme d'étreinte."
Henry de Montherlant
Renforcez la connexion et l'harmonie qui vous unit par la méditation en couple .
***POUR REVENIR A LA LISTE DES FORMATIONS, CLIQUEZ EN HAUT A DROITE SUR TABLEAU DE BORD OU A GAUCHE SUR "BY AUDREY BELLOIR***
Henry de Montherlant
Renforcez la connexion et l'harmonie qui vous unit par la méditation en couple .
***POUR REVENIR A LA LISTE DES FORMATIONS, CLIQUEZ EN HAUT A DROITE SUR TABLEAU DE BORD OU A GAUCHE SUR "BY AUDREY BELLOIR***
- 99 € ou 3 paiements mensuels de 33 €
09. Meditation pour couples 2 : Renforcez votre connexion
Ce programme avancé de méditations pour couples s'adresse aux couples de tout âge ayant suivi le programme de base.
Vous avez intégré la pratique de la méditation à deux à votre quotidien et vu comme cela a considérablement harmonisé et renforcé votre relation, par la qualité de présence que ces pratiques invitent à vivre, et vous souhaitez aller plus loin dans cette découverte du Tantra !
Ce programme inclut 5 audios courts et un rituel présenté en document écrit , et plus précisément :
Vous avez intégré la pratique de la méditation à deux à votre quotidien et vu comme cela a considérablement harmonisé et renforcé votre relation, par la qualité de présence que ces pratiques invitent à vivre, et vous souhaitez aller plus loin dans cette découverte du Tantra !
Ce programme inclut 5 audios courts et un rituel présenté en document écrit , et plus précisément :
- des pratiques originales de connexion gestuelle unique, qui renforcent votre conscience de la puissance du geste et de ce magnifique temple qu'est notre corps , comme la pratique du yoga des doigts, ou mudras ou le dos à dos
- une invitation à l'amplification de l'ouverture du coeur
- une pratique du cercle de lumière qui invite à la sexualité sacrée
- l'invitation puissante de connexion à distance, quand vous ne pouvez pas être ensemble
- une méditation créatrice où vos vœux seront semés pour se réaliser
- des ondes vibratoires spécifiques qui agissent sur votre bien-être et plus que tout, qui renforcent la connexion entre les deux partenaires
- un rituel sacré pour célébrer votre couple
Je précise que ce programme, à l'inverse du premier, peut se réaliser de façon tout à fait aléatoire, et vous permet de varier les pratiques !
Dernière précision : tout le contenu est entièrement consultable en ligne et/ou téléchargeable. Cela vous laissera plus de souplesse dans votre pratique.
Je vous souhaite une bonne écoute et de la joie dans vos pratiques !
Audrey
Ce programme inclut
🔑 Un accès immédiat à tout le contenu.
🏗 Un programme pensé de manière progressive.
📼65 minutes d'enregistrement audio.
♥️ 5 méditations transformatrices pour couples.
🙌1 méditation bonus à réaliser seul(e) sur la guérison des relations.
🛠 La possibilité de télécharger le contenu sur votre ordinateur / tablette ou téléphone mobile
✅ Un audio d'introduction pour bien démarrer.
📖 1 document PDF d'accompagnement.
Si vous ressentez le besoin d'un rdv ou suivi en parallèle de la formation, je donne des consultations en présentiel à Auray, mais également en ligne! Je reste à l'écoute : contact@yoga-du-coeur.net
🏗 Un programme pensé de manière progressive.
📼65 minutes d'enregistrement audio.
♥️ 5 méditations transformatrices pour couples.
🙌1 méditation bonus à réaliser seul(e) sur la guérison des relations.
🛠 La possibilité de télécharger le contenu sur votre ordinateur / tablette ou téléphone mobile
✅ Un audio d'introduction pour bien démarrer.
📖 1 document PDF d'accompagnement.
Si vous ressentez le besoin d'un rdv ou suivi en parallèle de la formation, je donne des consultations en présentiel à Auray, mais également en ligne! Je reste à l'écoute : contact@yoga-du-coeur.net
Contenu
Présentation de la formation
Veiller sur soi, sur l'autre, encore!
Je vous invite à entrer dans ce 2e programme en commencer par des bonnes bases : la méditation des coeurs jumeaux:)
Au moment où vous prononcerez le son "Om", avec détachement et sans attente, vous pouvez émettre un souhait pour le monde, puis pour vous-même, votre couple, vos proches..
Vous accéderez ici aux 5 méditations qu'il est conseillé de pratiquer dans l'ordre indiqué.
Cette pratique est progressive, chaque étape dois être franchie avant de passer à la suivante.
Veiller sur vous, veiller sur l'autre
Dos à dos
#1 - Dos à Dos
Connexion à distance
L'idéal ici est de vous reliez à distance, peut être en journée lorsque vous êtes chacun dans vos activités, ou bien, si vous vivez ensemble, d'une pièce à l'autre;)
#2 - Connexion A Distance
Le cercle de lumière
#3 - Le Cercle De Lumiere
Pratique avec un mudra, yoga des doigts
#4 - Pratique Avec un Mudra, yoga des doigts
Créer ensemble
Voilà une belle motivation, non?
#5 - Créer ensemble
Audrey Belloir
Veiller sur soi ∞ veiller sur l’autre, naturellement !
A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels.
Audrey Belloir a exploré la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire en Belgique, en Allemagne, en France et vit en Bretagne. La voie qu’elle vous propose invite à l'unité, à se recentrer et s'aligner dans ses pensées, ses émotions, ses actes, ses paroles, de soi à soi, dans le lien à l'autre et à la Terre.
Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et les formations autour du sacré)
A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels.
Audrey Belloir a exploré la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire en Belgique, en Allemagne, en France et vit en Bretagne. La voie qu’elle vous propose invite à l'unité, à se recentrer et s'aligner dans ses pensées, ses émotions, ses actes, ses paroles, de soi à soi, dans le lien à l'autre et à la Terre.
Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et les formations autour du sacré)
Avis sur l'accompagnement d'Audrey
Premier point très positif, cela permet d’avoir un moment pour nous où on se déconnecte du monde extérieur et de prendre un moment pour nous, ce qui est quelque chose qu’on fait de moins en moins. Les différents thèmes abordés nous ont permis de nous interroger sur nous-même et sur notre couple avec des ateliers intéressants et reproductibles !
Stéphane
J’accepte mieux les évènements délicats, je les vis avec beaucoup moins d’émotivité. l’énergie que je perdais par des réactions trop fortes aux situations est progressivement préservée. Le bien être qui en découle est palpable dans ma vie de tous les jours.
Lena
J’ai trouvé ton « toucher » de ce matin, un des + beaux de mon existence, Audrey ! Toucher…subtil, sensible, doux ….et inspiré !
Marie Annick
Merci pour ta Précieuse présence qui nous ouvre à la Profondeur de notre Coeur
Anne
Notre couple en a retiré de bonnes choses qui nous permettront d’ "évoluer " vers un mieux-être, une plus grande prise en compte de soi et de l’autre.
Guillaume
Ça ne fait que renforcer mon idée qu’on est vraiment des êtres de contact, et qu’on a besoin de ce contact, besoin de ce contact charnel et tactile, par exemple le jeu des mains, mais aussi ce contact de regard, cette profondeur du regard. Et aujourd’hui on ne se regarde plus, on se croise mais on ne se regarde pas. Des temps de pause comme ça pour moi c’est primordial. Merci, et à faire découvrir à d’autres, à plus plus plus !!
Aurélie
Merci Audrey ! Grâce à tes méditations audio , j’ai trouvé un sommeil paisible que j’avais perdu depuis des années . Ta voix et ta méthode relaxante apportent des résultats rapides plus vite que je ne pensais..
Christine
Je me sens bien, j’ai vécu de beaux échanges, d’une grande profondeur, j’ai eu des sensations physiques très agréables, des vibrations dont je n’ai pas trop l’habitude.