Présentation de la formation
MEDITER EN DUO, RESSENTIR LA CONNEXION ET L'HARMONIE QUI NOUS RELIE ET NOUS UNIT.
"Etre attentif à quelqu'un, c'est le compliment le plus sincère qu'on puisse lui faire." Walter Anderson
***POUR REVENIR A LA LISTE DES FORMATIONS, CLIQUEZ EN HAUT A DROITE SUR TABLEAU DE BORD OU A GAUCHE SUR "BY AUDREY BELLOIR***
"Etre attentif à quelqu'un, c'est le compliment le plus sincère qu'on puisse lui faire." Walter Anderson
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- 77 € ou 4 paiements mensuels de 20 €
06. Reliez-vous d'âme à âme (dyades)
MEDITER EN DUO, RESSENTIR LA CONNEXION ET L'HARMONIE QUI NOUS RELIE ET NOUS UNIT.
"Etre attentif à quelqu'un, c'est le compliment le plus sincère qu'on puisse lui faire." Walter Anderson
Vous souhaitez partager des relations plus authentiques avec vos proches? Où le mental et l'ego sont absents, et où seul le moment présent compte? Démarrer par la méditation, pou progressivement le vivre à chaque instant est une bonne option! Et quoi de plus précieux que les relations humaines, qui font souvent toute notre vie !
Ce programme de méditations s'adresse à tout duo (amis, mais aussi vraiment idéal pour tout couple), désireux de partager une connexion de coeur à coeur tout en se relaxant.
Mon but est de vous permettre d'intégrer la pratique régulière de la méditation, cette fois ci à deux, pour créer des relations authentiques, qui nourrissent le coeur, dans un monde où tout va vite.
Au-delà de vous apaiser et créer votre vie (la méditation étant créatrice), ces méditations incluent :
"Etre attentif à quelqu'un, c'est le compliment le plus sincère qu'on puisse lui faire." Walter Anderson
Vous souhaitez partager des relations plus authentiques avec vos proches? Où le mental et l'ego sont absents, et où seul le moment présent compte? Démarrer par la méditation, pou progressivement le vivre à chaque instant est une bonne option! Et quoi de plus précieux que les relations humaines, qui font souvent toute notre vie !
Ce programme de méditations s'adresse à tout duo (amis, mais aussi vraiment idéal pour tout couple), désireux de partager une connexion de coeur à coeur tout en se relaxant.
Mon but est de vous permettre d'intégrer la pratique régulière de la méditation, cette fois ci à deux, pour créer des relations authentiques, qui nourrissent le coeur, dans un monde où tout va vite.
Au-delà de vous apaiser et créer votre vie (la méditation étant créatrice), ces méditations incluent :
- un nettoyage et une protection énergétique, en somme, un véritable soin, qui vous place en neutralité totale et dans l'instant présent.
- des ondes vibratoires spécifiques qui agissent sur votre bien-être et plus que tout, qui renforcent la connexion du duo et invitent à une meilleure connaissance de soi et de l'autre
- ces pratiques viennent aussi éveiller votre curiosité et votre intérêt pour la magie de la vie !
Ce programme inclut 5 méditations en duo aux durées variables (de 7 à 20 minutes) :
- une pratique de base,
- une pratique, intitulée la météo de l'instant,
- une pratique de toucher en conscience,
- une méditation de connexion de cœur à cœur,
- la pratique de l'étreinte,
- une méditation de guérison des relations, elle à pratiquer seul(e), si un travail intérieur est nécessaire, ce qui peut arriver dans chacune de nos relations, et qui permet d'harmoniser votre relation .
Vous disposez également d'un court audio définissant les précautions d'usage.
Dans l'idéal, cette audio est à écouter avant chaque séance de méditation.
Une précision importante, precision technique : comme tout audio incluant des ondes vibratoires, ils ne doivent pas être écoutés avec des écouteurs.
En plus des fichiers audio , vous disposerez d'un document d'accompagnement pour la méditation n°2 : la météo de l'instant.
Je précise que le programme est pensé de manière progressive .
Il est bénéfique de pratiquer les 5 méditations dans l'ordre, lors de leur découverte, au moins une fois avant de les pratiquer librement, aussi souvent que possible .
Les personnes EN COUPLE, déjà venues en stage recevront également, sur simple demande par mail, une méditation de communication en écho, méditation réservée aux initiés.
Dernière précision : tout le contenu est entièrement consultable en ligne et/ou téléchargeable. Cela vous laisse plus de souplesse dans votre pratique.
Je vous souhaite une bonne écoute et de la joie dans vos pratiques !
Audrey
Ce programme inclut
🔑 Un accès immédiat à tout le contenu.
🛠 La possibilité de télécharger le contenu sur votre ordinateur / tablette ou téléphone mobile
✅ Un audio d'introduction pour bien démarrer.
🏗 Un programme pensé de manière progressive.
📼65 minutes d'enregistrement audio.
♥️ 5 méditations transformatrices pour des relations joyeuses & authentiques.
🙌1 méditation bonus à réaliser seul(e) sur la guérison des relations.
📖 1 document PDF d'accompagnement.
🛠 La possibilité de télécharger le contenu sur votre ordinateur / tablette ou téléphone mobile
✅ Un audio d'introduction pour bien démarrer.
🏗 Un programme pensé de manière progressive.
📼65 minutes d'enregistrement audio.
♥️ 5 méditations transformatrices pour des relations joyeuses & authentiques.
🙌1 méditation bonus à réaliser seul(e) sur la guérison des relations.
📖 1 document PDF d'accompagnement.
Contenu
meditationtantriquePourtous.mp4
Conseils
Cette première ressource vous permettra de commencer les méditations dans les meilleures conditions possibles.
Ecoutez attentivement tous les conseils dispensés avant de passer à la suite.
Ecoutez attentivement tous les conseils dispensés avant de passer à la suite.
Précautions d'usage
Vos dyades : se relier d'âme à âme
Vous accéderez ici aux 6 méditations qu'il est conseillé de pratiquer dans l'ordre indiqué.
Cette pratique est progressive, chaque étape doit être franchie avant de passer à la suivante.
Cette pratique est progressive, chaque étape doit être franchie avant de passer à la suivante.
#1 - Les bases de la pratique
#2 - La météo des émotions
#3 - Coeur à coeur
Aperçu#4 - Invitation au toucher
#5 - Etreinte
#6 - Guérison des relations
Fichiers de la formation
Vous retrouverez ici tous les fichiers de la formations.
Il vous sera demander de les utiliser pour certaines méditations.
Il vous sera demander de les utiliser pour certaines méditations.
Méditation 2 - Liste des besoins et des sentiments humains
Audrey Belloir
Embrasser la vie
A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels et grâce à la méditation.
Audrey Belloir a exploré la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire en Belgique, en Allemagne, en France et vit en Bretagne. La voie qu’elle vous propose invite à l'unité, à se recentrer et s'aligner dans ses pensées, ses émotions, ses actes, ses paroles, de soi à soi, dans le lien à l'autre et à la Terre.
Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et les formations autour du sacré)
A l’école, on apprend le français, les maths, l’histoire… mais on n’apprend pas à prendre soin de la personne la plus précieuse au monde, celle avec qui on va passer tout le reste de notre vie, qui est entre nos mains : NOUS. Ni à prendre soin de notre conjoint, collègue, frère, soeur, famille…Au-delà de lever les blocages à votre épanouissement, mon engagement est de vous transmettre les clés pour être heureux et en bonne forme tout au long de votre vie par des moyens naturels et grâce à la méditation.
Audrey Belloir a exploré la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire en Belgique, en Allemagne, en France et vit en Bretagne. La voie qu’elle vous propose invite à l'unité, à se recentrer et s'aligner dans ses pensées, ses émotions, ses actes, ses paroles, de soi à soi, dans le lien à l'autre et à la Terre.
Retrouvez mon parcours sur www.kerayu.com (site de formations) et
www.yoga-du-coeur.net (site sur le yoga du cachemire et les formations autour du sacré)
Avis sur les méditations accompagnées par Audrey
Premier point très positif, cela permet d’avoir un moment pour nous où on se déconnecte du monde extérieur et de prendre un moment pour nous, ce qui est quelque chose qu’on fait de moins en moins. Les différents thèmes abordés nous ont permis de nous interroger sur nous-même et sur notre couple avec des ateliers intéressants et reproductibles !
Stéphane
Notre couple en a retiré de bonnes choses qui nous permettront d’ "évoluer " vers un mieux-être, une plus grande prise en compte de soi et de l’autre.
Guillaume
Ça ne fait que renforcer mon idée qu’on est vraiment des êtres de contact, et qu’on a besoin de ce contact, besoin de ce contact charnel et tactile, par exemple le jeu des mains, mais aussi ce contact de regard, cette profondeur du regard. Et aujourd’hui on ne se regarde plus, on se croise mais on ne se regarde pas. Des temps de pause comme ça pour moi c’est primordial. Merci, et à faire découvrir à d’autres, à plus plus plus !!
Aurélie
Merci pour ta Précieuse présence qui nous ouvre à la Profondeur de notre Coeur
Anne
J’accepte mieux les évènements délicats, je les vis avec beaucoup moins d’émotivité. l’énergie que je perdais par des réactions trop fortes aux situations est progressivement préservée. Le bien être qui en découle est palpable dans ma vie de tous les jours.
Lena
Merci Audrey ! Grâce à tes méditations audio , j’ai trouvé un sommeil paisible que j’avais perdu depuis des années . Ta voix et ta méthode relaxante apportent des résultats rapides plus vite que je ne pensais..
Christine
Je me sens bien, j’ai vécu de beaux échanges, d’une grande profondeur, j’ai eu des sensations physiques très agréables, des vibrations dont je n’ai pas trop l’habitude.