La respiration
Lorsque vous massez, il est essentiel et même primordial de bien respirer.
Souvent les apprenants peuvent en effet se contracter dans l'apprentissage des mouvements.
Il y a aussi une logique à bien maîtriser entre le mouvement sur lequel expirer et celui sur lequel inspirer.
N'oubliez pas que la respiration c'est la vie, cela redonne du mouvement et de la fluidité à votre gestuelle et, par effet miroir, au corps massé .
Bien évidemment, dans ce soin du visage, vous n'êtes pas concernés par les postures debout et de Tai Chi.
Souvent les apprenants peuvent en effet se contracter dans l'apprentissage des mouvements.
Il y a aussi une logique à bien maîtriser entre le mouvement sur lequel expirer et celui sur lequel inspirer.
N'oubliez pas que la respiration c'est la vie, cela redonne du mouvement et de la fluidité à votre gestuelle et, par effet miroir, au corps massé .
Bien évidemment, dans ce soin du visage, vous n'êtes pas concernés par les postures debout et de Tai Chi.